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5 datos claves que debes tener en cuenta si quieres iniciarte en el motocross

Antes de cualquier consejo, recuerda que el motocross no es una actividad que pueda tomarse a la ligera ya que necesita de mucha disciplina y actividad física para poder tener un buen desenvolvimiento en las carreras. Por eso, queremos iniciar esta nota con la guía básica para dar tus primeros pasos en este apasionante deporte:

1. Preparación física y mental: En este deporte, debes estar preparado para el desafío constante que implica la rutina. Por eso, la resistencia y destreza técnica requiere una preparación física y mental meticulosa para afrontar con éxito las emocionantes carreras que te esperan. Estos son algunos de los ejercicios básicos que deberías aplicar:
   1. Rutina de sentadillas para fortalecer tus piernas, lo que te ayudará a mantener el equilibrio en cada curva o salto.
   2. Levantamiento de pesas para evitar cualquier lesión en el antebrazo.
   3. Ejercicios para la espalda para tener un mejor control al conducir y evitar riesgos de caídas.
   4. Ejercicios de entrenamiento cardiovascular que te ayudarán a aguantar carreras prolongadas.
2. Equipamiento adecuado: Para competir con seguridad, asegúrate de contar con el equipo indispensable. Un casco de motocross certificado que cumpla con los estándares de seguridad, botas robustas, indumentaria protectora y guantes adecuados son imprescindibles. En el motocross, la seguridad es primordial, por lo que no escatimes en la calidad del equipamiento.
3. Entrenamiento y práctica: ¿Cuánto estás dispuesto a hacer para no lesionarte? Esa es una pregunta que debes recordar en cada práctica. Dedica tiempo a mejorar tu técnica de conducción en diversos terrenos y condiciones. Encuentra pistas locales de motocross donde practicar con los respectivos permisos y considera unirte a clases de entrenamiento para potenciar tu destreza y velocidad. Si quieres saber qué áreas o momentos reforzar en tus entrenamientos aquí te indicamos algunos:
   1. En la salida de una carrera de motocross:
      • Postura, posición y equilibrio corporal.
      • Control de embrague, freno y acelerador.
   2. Para las curvas:
      • Velocidad de entrada en curva y frenado.
      • Embragar o no embragar.
      • Entrega de potencia durante el giro.
      • Estrategia de escape.
   3. Saltando:
      • Obtener tiempo aire.
      • Tener suficiente aire para superar un salto y hacer que la potencia regrese al suelo más rápido.
4. Participación en eventos locales: Comienza tu trayectoria en eventos locales y regionales para adquirir experiencia en competiciones oficiales. Las carreras amateur son una excelente manera de familiarizarte con el ambiente competitivo y poner a prueba tus habilidades en un entorno controlado.
5. Inscríbete en competencias oficiales: Una vez que te sientas confiado con tus habilidades y tu equipamiento, inscríbete en eventos oficiales de motocross. Investiga las diferentes categorías y encuentra la que se adapte mejor a tu estilo y nivel de destreza. ¡Es hora de dejar tu huella en el mundo del motocross!

Sigue estos pasos y prepárate de manera segura y exitosa en el mundo del motocross. Para un rendimiento óptimo de tu motor, asegúrate de usar lubricantes Mobil. ¡A rodar con seguridad y pasión!